SofieDerks

De herfst is begonnen. Buiten verandert het licht, de lucht wordt frisser, en de bomen laten hun bladeren vallen. Niet omdat er iets mis is, maar omdat ze energie willen sparen voor wat komen gaat. Ze maken ruimte voor rust, zodat er straks weer nieuwe groei kan ontstaan. Net als de natuur mogen ook wij in deze periode stilstaan bij wat we meedragen, en wat we mogen loslaten. De herfst nodigt uit tot vertragen. Tot voelen wat niet meer past. Tot kiezen waar je je energie nog aan wilt geven,...

In je leven maak je van alles mee. Mooie momenten, maar ook situaties die je raken, verwarren of overweldigen. Soms gebeurt er iets wat je op dat moment niet goed kunt begrijpen of verwerken, en dat laat sporen na. Niet alleen in je gevoel, maar ook in je lichaam en gedrag. In deze blog leg ik uit hoe dat werkt in je brein, en waarom NEI-therapie juist daar zo krachtig op aansluit. Je hersenen bestaan uit twee helften: ·         De linkerhersenhelft  is verantwoordelijk voor denken,...