Herfst

De herfst is begonnen. Buiten verandert het licht, de lucht wordt frisser, en de bomen laten hun bladeren vallen. Niet omdat er iets mis is, maar omdat ze energie willen sparen voor wat komen gaat. Ze maken ruimte voor rust, zodat er straks weer nieuwe groei kan ontstaan.

Net als de natuur mogen ook wij in deze periode stilstaan bij wat we meedragen, en wat we mogen loslaten. De herfst nodigt uit tot vertragen. Tot voelen wat niet meer past. Tot kiezen waar je je energie nog aan wilt geven, en wat je achter je mag laten.

In het dagelijks leven houden we vaak vast aan dingen die ooit nodig waren, maar ons nu niet langer meer dienen. Gedachten, overtuigingen, patronen, verwachtingen. Soms weet je met je hoofd allang dat iets niet meer bij je past, maar voel je het nog niet helder. Of je voelt het wél, maar durft er nog niet op te vertrouwen.

Het kan gaan om een overtuiging die je klein houdt, een patroon dat zich blijft herhalen, een gevoel dat je overspoelt of een klacht die maar niet verdwijnt. NEI is een fijne en praktische manier om hiermee aan de slag te gaan. Door te werken met je onderbewustzijn, maken we zichtbaar wat jou emotioneel of fysiek nog belemmert en wat losgelaten mag worden.

Ben je benieuwd wat jij deze herfst mag loslaten? Laten we samen kijken wat er ruimte mag maken voor groei.